Checklist d’exécution pour publier chaque semaine
Le problème n’est pas “de connaître la théorie”. Le problème, c’est d’exécuter sans vous disperser. Cette checklist vous donne un ordre clair : quoi faire avant, pendant, après la publication.
Elle est pensée pour tenir dans votre semaine : 2 formats max, 1 KPI principal, et une routine courte qui déclenche des décisions (pas juste des stats).
Recevoir la Checklist
Une checklist claire + un mini-système hebdo (envoi instantané).
- Avant / Pendant / Après : l’ordre qui évite les oublis.
- Une routine simple : publier → mesurer → itérer (20 minutes).
- Compatible Instagram, TikTok, LinkedIn, YouTube, Threads.
La checklist est organisée en 3 temps : préparation, publication, analyse. Le but est simple : réduire la charge mentale et standardiser vos actions pour rester régulier (même quand vous êtes occupé).
- Check “pré-publication” : objectif, angle, format, CTA, assets, timing
- Check “publication” : hook, structure, sous-titres, SEO, accessibilité
- Check “post-publication” : KPI, commentaires, itération, backlog d’idées
Pourquoi une checklist ?
Parce que la régularité ne vient pas de la motivation : elle vient d’un système. Une checklist vous évite de réinventer la roue, et vous force à mesurer ce qui compte (et seulement ça).
Pour qui
Pros, créateurs, équipes marketing — si vous voulez publier sans stress et rester cohérent.
Comment l’utiliser
Avant publication : 3 minutes. Après : 20 minutes d’analyse. Un seul ajustement à la fois.
Ce que ça évite
Publier au hasard, zapper la mesure, changer de stratégie chaque semaine.
Contenu : qu’est-ce que vous recevez ?
Checklist avant publication
Objectif, audience, angle, format, hook, CTA, assets, timing — sans rien oublier.
Checklist pendant publication
Structure, sous-titres, SEO/hashtags, accessibilité, version “short” et “long”.
Checklist après publication
Mesure (1 KPI), tri des commentaires, apprentissages, et itération guidée.
Si vous hésitez encore : l’idée n’est pas de “faire plus”. L’idée est de faire mieux, avec moins de charge mentale. Cette checklist sert de garde-fou : elle vous évite les oublis, les micro-optimisations inutiles, et vous ramène aux fondamentaux (objectif → exécution → mesure → itération). Voici les réponses aux questions les plus fréquentes.
FAQ
Les réponses aux questions qu’on se pose avant de s’y mettre :
Je reçois quoi exactement ?
Une checklist structurée (pré / pendant / post), plus une mini-routine hebdo pour mesurer et itérer sans vous disperser.
Ça marche pour quel réseau ?
Oui : la checklist est “transversale”. Vous adaptez juste la partie format (Reels, carousel, post, short, thread).
J’ai peu de temps : est-ce que c'est long ?
Avant publication : 3 minutes. Analyse : 20 minutes (une fois par semaine). Le reste : vous gagnez du temps car tout est standardisé.
Je vais recevoir d’autres emails ?
Oui : le tip du vendredi (3 minutes). Désinscription en 1 clic, pas de spam.
Partagez-vous mon email ?
Juste de quoi envoyer la ressource et la newsletter. Aucun partage, et vous pouvez vous désinscrire quand vous voulez.
Je peux adapter la checklist à mon cas ?
Oui : gardez la structure, et changez seulement vos “formats” et votre KPI principal. L’ordre reste identique.